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武汉市洪山区珞南街武珞路717号兆富国际大厦23A03
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TA是有效的。30多项研究证明,TA普遍能有效改善各类不同来访者在多种临床问题和干预环境下的结果。研究表明,TA对以下人群有效:成人、儿童和家庭、青少年和家庭、夫妻;处于治疗中期的来访者;在大学心理咨询中心寻求服务的来访者;因严重心理健康问题住院的来访者;因各种原因涉及司法系统的来访者;大学心理咨询中心的学生;应对慢性疼痛的夫妻;有物质使用问题的来访者;受完美主义困扰的来访者;有自杀倾向的来访者;以及有顽固人格和人际关系问题的来访者。
TA能改善心理健康,并为来访者下一步治疗做好准备。这些研究的结果表明,接受TA后,来访者会经历(1)心理健康有意义的改善或症状负担显著减轻;(2)对未来治疗至关重要的态度发生强烈变化,如信任感、积极性和与心理健康专业人员建立积极关系。此外,在治疗中期参与TA的来访者在评估后改变速度加快。
TA的效果可以在很少的疗程中实现。值得一提的是,与大多数个体治疗干预相比,TA在相对较少的疗程中就能取得效果。有强有力的证据表明,超简短版的TA(即3个或更少的疗程)能带来良好的结果——关键区别在于简短的TA往往更专注于单个问题或担忧。
效果因来访者群体而异。对许多来访者来说,TA可能直接显著改善抑郁和焦虑症状,同时提高自尊、希望和日常功能。对于有更顽固和广泛问题的来访者,主要益处是为来访者未来的帮助和支持做准备。通过TA,来访者开始以更多的热情、信任和积极性思考治疗,更有可能跟进下一步的建议。虽然这些益处可能看似细微,但它们可能非常重要。再次向世界敞开心扉,进行社会学习,并摆脱“停滞”是一种非常强大的个人体验;这一点从来访者访谈以及转介专业人员和后续护理提供者的报告中都得到了一致体现。
大多数来访者将从TA中受益。迄今为止的证据以及临床经验表明,大多数来访者将从参与TA中受益。基于广泛的人口统计或诊断变量,TA没有禁忌症。那些能够自我反思的来访者最有可能受益。